Shiatsu wirkt ausgleichend, beruhigend oder belebend.

Es entspannt und regt die Selbstheilungskräfte von Körper, Geist und Seele an. Shiatsu-Berührung wirkt in die Tiefe, sie geht in Kontakt mit der dem Menschen innewohnenden Ressource. Der Weg dorthin ist prozessorientiert. Es ist ein Weg, der uns darin unterstützt uns selbst besser zu spüren. Wenn wir uns selbst besser spüren und wahrnehmen, fällt uns der Dialog mit uns selbst und unserer Umwelt leichter.  Shiatsu unterstützt diesen vielseitigen Dialog, unterstützt die Lebensbewegung in uns.

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Als energetische Körperarbeit basiert Shiatsu auf dem Konzept der allen Lebewesen innewohnenden vitalen Lebenskraft (jap.: Ki, chin.: Chi) die im Körper entlang von Leitbahnen, den Meridianen fließt. Unsere körperliche, seelische, emotionale und geistige Befindlichkeit ist demnach Ausdruck der Verteilung und des Flusses dieser Lebenskraft. Das Verständnis von Yin und Yang, die Aspekte der Fünf Wandlungsphasen sowie die Verläufe und Funktionen der Meridiane sind die Grundlagen für diese besondere Behandlungsform.
Aus Schauen, Befragen, Zuhören und Berühren entwickelt sich der Ablauf der Behandlung. Die Shiatsu-spezifische Berührung unterstützt die Lebensenergie in Ihrer Bewegung. Diese Berührung – die eigentliche Shiatsu-Technik, ist achtsam und raumgebend, konkret und tief, klar und offen. Sie berührt den Menschen in seiner Ganzheit- das ist das Wesentliche, die Essenz und das Herz von Shiatsu.

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Shi-atsu bedeutet wörtlich übersetzt „Finger-Druck“.

Shiatsu ist eine Akupressur-Massage am bekleideten Körper, die sich an den Meridianen orientiert. Doch mehr als das ist Shiatsu ein in sich geschlossenes, vollständiges System energetischer Körperarbeit!
 

Mit unterschiedlichen Techniken gehe ich auf das ein, was mir begegnet: Meine Handflächen, Daumen, Ellbogen sind meine Werkzeuge. Sanftes Bewegen der Gelenke, einfühlsame Dehnungen, reines Halten, feines Schütteln sind Elemente einer Shiatsu-Behandlung.
Shiatsu wird traditionell auf einer dicken Futon auf dem Boden ausgeführt.